Узнаёте себя?
Но чаще всего всё начинается с этих признаков:
Получить программу
Но чаще всего всё начинается с этих признаков:
по утрам появляются отёки,
лицо выглядит уставшим, даже если вы выспались
овал лица становится менее чётким
появляется второй подбородок или асимметрия
появляются напряжение и тяжесть в шее
возникает ощущение скованности в плечах
лицо выглядит уставшим даже после отдыха
кожа теряет свежесть и тонус
вы замечаете изменения
но не понимаете причину
Получить программу
Почему кремы и косметологические процедуры не дают стойкого результата?
Потому что работают в основном поверхностно — только с кожей.

Но возрастные изменения формируются глубже:

в мышечном напряжении
нарушении осанки
отечности
особенностях положения головы и тела

Работа ведётся не только с лицом, но и со всем телом:

позвоночником, диафрагмой, лимфатической системой и мышцами
За месяц:

  • Исчез провис под подбородком, очертились более чёткие контуры лица, уменьшились брыли
  • Подтянулся живот
  • Исчезли складки на спине
  • Ушли лишние объёмы
  • Шея стала длиннее
  • Раскрылся грудной отдел и опустились вниз плечи
Работа ведётся не только с лицом, но и со всем телом:
Получить программу

Кому подойдут курсы самокоррекции лица?

Подходит людям без медицинского образования
Если вы замечаете отёки на лице по утрам

Утром лицо выглядит более уставшим, появляются мешки под глазами, ощущение «налитости» и «тяжести»

На курсе вы научитесь:
работать с лимфотоком
уменьшать отечность
возвращать лицу свежий и отдохнувший вид
Если меняется овал лица

Контур становится менее чётким, появляется второй подбородок или асимметрия

Вы разберетесь:
как работают мышцы лица
научитесь возвращать им тонус и восстанавливать естественный баланс
Если есть напряжение в шее и спине

Скованность в плечах, тяжесть в шее, формирование «холки»

На курсе вы освоите техники, которые помогают:
снимать напряжение
улучшать осанку
возвращать телу ощущение легкости
Если вы хотите сохранить молодость естественным путем

Без уколов, агрессивных процедур и зависимости от постоянных вмешательств косметолога

Вы получите систему, которая позволяет поддерживать лицо и тело в хорошем состоянии — бережно, физиологично, с пониманием процессов
Если вам важно понимать, что происходит с вашим лицом и телом

Не просто повторять упражнения, а видеть причины возрастных изменений

Вы научитесь:
чувствовать свое тело
понимать, откуда возникают отёки, напряжение и ассиметрия
подбирать подходящие упражнения самостоятельно
Если вы замечаете асимметрию лица

Когда одна сторона лица
выглядит иначе: уголки губ на разной высоте, одна бровь выше другой, ощущение «перекоса»

Чаще всего это связано с напряжением мышц и дисбалансом мышц

На курсе вы научитесь мягко выравнивать этот баланс и возвращать лицу более гармоничный вид
Получить программу

Что изменится после прохождения обучения?

Вы научитесь:
Проводить базовую диагностику лица и тела
Видеть причины возрастных изменений, а не только их проявления
Выполнять самомассаж осознанно и эффективно
Работать с отеками и улучшать лимфоток
Снимать мышечное напряжение и зажимы
Корректировать осанку и положение шеи
Применять методы фейспластики для естественного омоложения
Узнать подробности

Программа модуля самокоррекции «Мастер красоты и здоровья»

1 неделя Строение человека: скелет

Вы изучите:

  • Основные принципы анатомии и взаимосвязь скелета с мышцами и фасциями
  • Как проводить визуальный осмотр лица и тела
  • Базовые приёмы выстраивания осанки и внимания

Результат недели

Вы научитесь видеть тело целостно, понимать причину асимметрий и заложите фундамент чувствования тела

2 неделя Мышечная система

Вы изучите:

  • Как мышцы и фасции влияют на осанку и положение лица
  • Методы коррекции тазового пояса, крестца, копчика, поясницы и грудного отдела
  • Основы расслабления и восстановления подвижности позвоночника

Результат недели

Уйдёт зажатость, появится лёгкость движений, улучшится осанка и дыхание, лицо станет более открытым и симметричным

3 неделя Внутренние органы

Вы изучите:

  • Роль диафрагмы, живота и таза в балансе тела
  • Упражнения мягкого воздействия на внутренние органы
  • Как улучшить лимфоотток, пищеварение и общее самочувствие

Результат недели

Уменьшатся отёки, нормализуется дыхание, появится ощущение лёгкости и внутреннего равновесия

4 неделя Краниосакральная система

Вы изучите:

  • Основы краниосакрального ритма и строение черепа
  • Техники диагностики и мягкой коррекции костей черепа
  • Влияние нервной системы на осанку, эмоции и состояние лица

Результат недели

Глубокое расслабление, улучшение сна, концентрации, исчезновение головных болей, повышение уровня энергии

5 неделя Анатомия лица

Вы изучите:

  • Почему стареет лицо и как это связано с телом
  • Техники коррекции жевательных, мимических и глазодвигательных мышц
  • Классический самомассаж лица и работу с диафрагмой рта

Результат недели

Уменьшатся отёки, подтянется овал лица, разгладятся мелкие морщины, улучшится цвет кожи, взгляд станет открытым

6 неделя Заключительный модуль
  • Пройдёте финальное тестирование
  • Сдадите итоговый проект
  • Получите сертификат о прохождении обучения (на русском и латинице)
  • Сможете продолжить путь во 2-м модуле — «Тренер» или «Специалист Фейспластики», либо «Телесно-ориентированный специалист»

Результат недели

Осознание целостности тела, уверенность в собственных навыках и готовность двигаться дальше в профессию или работать с собой глубже

Оставить заявку

Как проходит обучение?

обучение на платформе GetCourse
продолжительность обучения — 6 недель
практическая работа в Telegram-чате
онлайн-семинары с тренерами и экспертами
разборы по фото
После окончания обучения выдается сертификат о прохождении курса на русском и/или английском языке.
Как проходит обучение?

Мы подготовили для вас два бесплатных материала,

которые помогут познакомиться с методом и начать работать с лицом и телом.
Персональная консультация эксперта
Разбор вашей ситуации и ответы на вопросы.

Вы сможете:

  • понять причины изменений лица
  • получить рекомендации по работе с телом и лицом
  • узнать, какие техники помогут именно вам
Мини-курс по подтяжке лица
Короткий практический мини-курс с упражнениями, которые можно выполнять дома.

Вы освоите несколько простых техник, которые помогают:

  • уменьшить отёки
  • снять напряжение в лице
  • улучшить овал лица
  • освежить внешний вид
Попробовать бесплатно

Только работающие методики, которые приносят видимый результат

Через месяц:

  • Ушла отёчность лица
  • Брови приподнялись и глаза раскрылись
  • Сгладились носогубные складки
  • Уголки губ стали ровнее

Через месяц:

  • Изменилась форма черепа и улучшились пропорции лица
  • Брови приподнялись и глаза раскрылись,
а взгляд стал более открытым
  • Кончик носа подтянулся
  • Изменилась форма и объём губ

Через месяц:

  • Вернулись на одну ось таз, позвоночник и голова
  • Ушёл гиперлордоз (сильный прогиб в пояснице)
  • Подтянулся живот
  • Раскрылся грудной отдел

Через месяц:

  • Осанка стала ровнее
  • Подтянулись ягодицы и живот
  • Контур лица стал более чётким
  • Ушло избыточное напряжение с лица и тела

Через месяц:

  • Изменилось положение головы
  • Сгармонизировались пропорции лица — положение ушей, уголков рта, глаз, бровей
  • Плечи опустились вниз

Через месяц:

  • Ушла отечность, лицо стало более подтянутым
  • Сгармонизировались пропорции лица (положение бровей, глаз, уголков рта)
  • Раскрылась верхняя треть лица. Взгляд стал более распахнутым, подтянулись нависшие веки
  • Стали менее выражены морщины-марионетки и носогубные складки
  • Шея стала длиннее и тоньше

Через месяц:

  • Осанка стала ровнее
  • Подтянулись ягодицы и живот
  • Контур лица стал более чётким
  • Ушло избыточное напряжение с лица и тела

Через месяц:

  • Раскрылся грудной отдел и опустились вниз плечи
  • Шея стала длиннее
  • Исчез провис под подбородком, очертились более четкие контуры лица, уменьшились брыли
  • Подтянулся живот
  • Исчезли складки на спине
  • Ушли лишние объемы

Через месяц:

  • Сгладились морщины и поднялись веки
  • Уменьшилась асимметрия и улучшились контуры лица
  • Кончик носа подтянулся
  • Форма губ стала объемнее и выразительнее
  • Улучшился цвет лица
Хочу так же!

Учитесь у профессионалов с опытом работы от 12 лет

Наталья Шнейдер
  • Генеральный директор МАФО и Clinic Dr. Ales
  • Зав. учебной частью, дипломированный методолог
  • Специалист фейспластики и фейсмассажа
  • Специалист по реконструкции осанки
  • Специалист биомеханической стимуляции лица
  • Опыт телесно-ориентированной работы с лицом более 5 лет
Ольга Данищук
  • Пластический хирург
  • Преподаватель кафедры пластической и эстетической хирургии АПО ФГБУ ФНКЦ ФМБА России
  • Дерматолог, косметолог
  • Заведующая отделением пластической хирургии
  • Лауреат премии «Золотой Ланцет
Елена Ашанина
  • Кандидат психологических наук
  • Доцент
  • Профессор РЭУ им. Г. В. Плеханова
  • Ведущий российский психолог, физиолог ВНД
  • Бизнес -тренер, коуч, гипнолог, мастер EMDR — терапии.
Арина Тертышная
  • Практикующий врач превентивной медицины, спортивный диетолог
  • Эндокринолог, международный нутрициолог
Артур Макаров
  • 25 лет в стоматологии и ортопедии
  • Лидер мнений и специалист в области лечения патологий височно-нижнечелюстного сустава
  • Создатель авторских методик реабилитации проблем жевательной системы в тесной связи со всеми структурами тела
Виктория Романова
  • Бьюти-тренер, косметик-эстетик
  • Специалист по кинезиотейпированию
  • Специалист по французскому скульптурному и буккальному массажу
  • Опыт телесной практики более 5-ти лет
Дарья Краснопольская
  • Тренер по фейспластике и естественному омоложению МАФО
  • Косметик-эстетист
  • Сертифицированный коуч International Coaching Community
Алесь Улищенко
  • Главный врач
  • Основатель клиники
  • Врач-остеопат, травматолог-ортопед, пластический хирург
  • Кандидат медицинских наук
  • Телесный психотерапевт, энерготерапевт, трансперсональный регрессолог
  • 18 лет опыта работы в мануальной медицине (15 лет в остеопатии)к

Преимущества обучения в Академии

Системный подход к омоложению
Обучение без медицинского образования
Собственные запатентованные методики
Бессрочная поддержка и сообщество выпускников
Современные методики фейспластики
Государственные и международные сертификаты
Узнать подробности об обучении

Часто задаваемые вопросы

Нужно ли медицинское образование?

Нет. Курс разработан так, чтобы его могли пройти люди без медицинского образования и специальной подготовки. Все техники объясняются простым и понятным языком, а практические упражнения показываются пошагово.

Сколько длится обучение?

Срок обучения — 6 недель. Вы изучаете основы диагностик, работаете с мышцами и осанкой, изучаете строение лимфатической системы и анатомию лица.

Можно ли проходить курс онлайн?

Да, конечно! Обучение проходит онлайн, все материалы есть на платформе GetCourse. Можете смотреть когда вам удобно, а все практические задания делать в удобном темпе. У программы есть Телеграм-чат, где участники получают поддержку.

Подходит ли курс новичкам?

Конечно. Если вы никогда не работали с телом или лицом — это не страшно! Разобраться в программе будет несложно даже новичку. Мы всегда подробно объясняем основы, а потом переходим к более сложным разделам.

Фейспластика — что это такое?

Фейспластика — это метод воздействия на мышцы и ткани лица. Выше на сайте вы можете посмотреть примеры «До» и «После». Фейспластика помогает повысить тонус мышц и тканей лица, снизить отёки и сохранить природное обновление кожи без применения косметологических процедур.

Можно ли применять техники самостоятельно?

Да. Большинство этих техник рассчитаны на самостоятельное выполнение. После курса вы сможете регулярно делать упражнения, чтобы сохранить лицо и тело в хорошем состоянии и дольше оставаться молодым.