Кто такой тренер по фейспластике и естественному омоложению?

Основы остеопатии и фейспластики. Целостный подход в диагностике и коррекции возрастных тканевых дисфункций. Развитие пальпации, состояния. Изучение техник.

Вводный эфир от Алеся Улищенко
1 урок – Биомеханика старения лица и тела. Визуальный осмотр и диагностика тела и лица
2 урок – Медитация, наработка терапевтического состояния
3 урок – Выстраивание тела
4 урок – Наработка послойной пальпации, перцепции
5 урок – Техники коррекции тканевых дисфункций (мышцы, фасции, кости, внутренние органы)
Выходные – Лекция по анатомии таза и позвоночника.
Выходные – Лекция-практика психолога

Основы работы с тазом, позвоночником и осанкой. Дисфункции и техники коррекции.
6 урок – Таз, крестец и копчик
7 урок – Поясничный отдел позвоночника. Поясничный лордоз. Грыжи. Внутрикостное напряжение.
8 урок – Грудной отдел позвоночника и плечевой пояс. Грудной кифоз. Асимметрия лопаток и ключиц. Холка.
9 урок – Шейный отдел позвоночника. Мышечные триггеры и боли в шее. Укорочение и асимметрия шеи.
10 урок – Атлант и основание черепа. Постановка атланта на место. Улучшение кровотока головы.
Выходные – Лекция диетолога
Выходные – Лекция по мышечно-фасциальной системе и диафрагме

Основы работы с диафрагмами тела, внутренними органами, лимфатической системой, сосудами. Техники коррекции.
11 урок – Грудобрюшная диафрагма и диафрагмальное дыхание
12 урок – Работа с животом и внутренними органами
13 урок – Органы таза: Устранение застойных процессов, подьем внутренних органов
14 урок – Нижние конечности. Техники коррекции мышечно-фасциального напряжения
15 урок – Лимфатическая и сосудистая система. Профилактика застоев и стимуляция лимфатической системы. Расслабление связок перикарда.
Выходные – Лекция по анатомии черепа, краниосакральной системы
Выходные – Лекция ортодонта

Череп. Краниосакральная система. Техники диагностики и коррекции
16 урок – Мозговой череп №1: Сфенобазилярный синхондроз. Дисфункции клиновидной и затылочной кости. Твердая мозговая оболочка
17 урок – Мозговой череп №2: Височная кость
18 урок – Мозговой череп №3: Теменные кости
19 урок – Мозговой череп №4: Лобная и решетчатая кости20 урок – Лицевой череп. Зубочелюстная система
Выходные – Лекция косметолога, пластического хирурга лица
Выходные – Лекция по анатомии лица

Лицо
21 урок – Введение: возрастные изменения лица. Техники коррекции мышц диафрагмы рта
22 урок – Жевательные мышцы
23 урок – Мимические мышцы
24 урок – Зона глаз, глазодвигательные мышцы
25 урок – Классический самомассаж лица

1 Практическая конференция:  отработка пальпации и перцепции
2 Практическая конференция: отработка техник коррекции тела
3 Практическая конференция: отработка техник коррекции лица и черепа

Онлайн тестирование

1 БЛОК: ФЕЙСПЛАСТИКА И ДРУГИЕ МЕТОДЫ ОМОЛОЖЕНИЯ
1 неделя

1 урок – Фейспластика. Протокол работы с телом – Медитация, техники коррекции грудобрюшной и тазовой диафрагм тела, осанки и сутулости, вытяжения шеи и лимфодренажный комплекс

1.1 Медитация. Объяснение

1.2 Упражнение на грудобрюшную диафрагму. Диафрагмальное дыхание. Объяснение

1.3 Подъем внутренних органов и расслабление тазовой диафрагмы. Техника выполнения

1.4 Раскрытие тазовой диафрагмы. Техника выполнения

1.5 Скрутка позвоночника «крокодил» сидя. Техника выполнения

1.6 Скрутка позвоночника сидя с вытяжением руки. Техника выполнения

1.7 Раскрытие плеч и вытяжение шеи. Техника выполнения

1.8 Растяжение малой грудной мышцы.

1.9  Техника «антисутулости»

1.10 Техника против холки и сутулости

1.11 Упражнение против холки. Техника выполнения

1.12 Прокачка надключичных зон

1.13 Лимфодренажные сотрясения пятками. Техника выполнения

1.14 Лимфодренажное упражнение «тараканчик» лёжа на спине. Техника выполнения

2 урок – Популярные методы омоложения. Тейпирование

2.1. Что такое тейпирование лица и как его использовать

2.2. Виды тейпов, какие тейпы выбрать

2.3. Правила использования тейпов

2.4. Подготовка к тейпированию лица

2.5. Правила снятия тейпов

2.6. Противопоказания

2.7. Краткая функциональная анатомия лица

3 урок – Онлайн-семинар по фейспластике в мини-группах. Тема: Разбор упражнений первого урока и индивидуальная отработка с преподавателем

Фейспластика – Протокол работы с шеей и зоной декольте. Техники коррекции трапециевидных мышц, платизмы и ГКС. Улучшение венозного оттока

4 урок – Работа с шеей и зоной декольте

4.1 Коррекция трапециевидной мышцы. Техника выполнения

4.2 Расслабление ГКС. Техника выполнения

4.3 Скрутка шеи. Техника выполнения

4.4 Расслабление и вытяжение задней поверхности шеи.

4.5 Улучшение венозного оттока от черепа. Техника выполнения

4.6 Лимфодренаж шеи. Техника выполнения

4.7 Техники коррекции Зоны декольте

4.8 Техника коррекции платизмы

5 урок – Популярные методы омоложения. Тейпирование

5.1. Лимфодренаж лица и шеи (в том числе кольца Венеры)

6 урок – Онлайн-семинар по фейспластике в мини-группах. Тема: Разбор упражнений второго урока и индивидуальная отработка с преподавателем

7 урок – Фейспластика – Коррекция мозгового черепа, часть 1. Работа с основанием черепа и СБС. Коррекция швов мозгового черепа

7.1 Работа с черепом. Введение

7.2 Строение черепа. Введение

7.3 СБС. Анатомия

7.4 Работа с основанием черепа и СБС

7.5 Техники диагностики и коррекции черепа и СБС

7.6 СБС.  Коррекция в ротации

7.7 СБС. Коррекции во флексии (компрессия)

7.7 СБС. Коррекции во флексии (компрессия)

7.8 Швы мозгового черепа

7.9 Височно-затылочный шов. Коррекция

7.10 Лямбдовидный шов

7.11 Коррекция птериона

7.12 Чешуйчатый шов. Коррекция

7.13 Венечный шов. Коррекци

7.14 Сагиттальный шов. Коррекция

8 урок – Популярные методы омоложения. Тейпирование

8.1 Тейпирование области лба (горизонтальные морщины)

8.2 Тейпирование межбровной области (вертикальные морщины)

8.3 Тейпирование височной области (дренажная техника)

8.4 Тейпирование от отеков в области глаз (дренажная техника)

8.5 Тейпирование морщин вокруг глаз (мышечная техника)

9 урок – Онлайн-семинар по фейспластике в мини-группах. Тема: Разбор упражнений второго урока и индивидуальная отработка с преподавателем

10 урок – Фейспластика – Коррекция мозгового черепа, часть 2. Коррекция височной, затылочной, теменных костей, ТМО и намета мозжечка

10.1 Височная кость. Коррекция

10.2 Расслабление затылочной кости

10.3 Расслабление затылочных мышц

10.4 Коррекция тмо и намёта мозжечка

10.5 Коррекция тмо у основания черепа

10.6  Теменные кости. Коррекция

10.7 Лифт теменных костей

10.8 Массаж апоневроза головы

10.9 Техника на вытяжение шеи и задних МФЦ

11 урок – Популярные методы омоложения. Тейпирование

11.1. Тейпирование носогубных складок (мышечная и дренажная техника)

11.2 Тейпирование области носа (поперечная морщина под переносицей)

11.3 Тейпирование жевательных мышц (брыли)

12 урок – Онлайн-семинар по фейспластике в мини-группах. Тема: Разбор упражнений второго урока и индивидуальная отработка с преподавателем

13 урок – Фейспластика – Коррекция лицевого черепа. Работа с асимметриями лица, лобной костью, верхней челюстью, ВНЧС. Разбор техник на гармонизацию пропорций лица, коррекцию носа, лифтинг скул.

13.1 Расслабление метопического шва

13.2 Расправление лобной кости

13.3 Расслабление переносицы

13.4 Расслабление лобно-верхнечелюстного шва

13.5 Лифт лобной кости

13.6 Расслабление  верхних челюстей

13.7 Расширение верхних челюстей

13.8 На гармонизацию лица и Выдвижение максиллы вперед

13.9 Лифт скул

13.10 Правка носа

13.11 Лобно-скуловой шов

13.12 Расслабление нижней челюсти (внутрикостная прокачка)

13.13 Вытяжение нижней челюсти

14 урок – Популярные методы омоложения. Тейпирование

14 1 – Тейпирование рта (кисетные морщины)

14.2 –  Тейпирование подбородка (горизонтальная морщина)

14.3 –  Тейпирование опущенных уголков рта (марионетки)

15 урок – Онлайн-семинар по фейспластике в мини-группах

Тема: Разбор упражнений второго урока и индивидуальная отработка с преподавателем

16 урок – Фейспластика – Мышцы лица. Часть 1. Коррекция диафрагмы рта, второго подбородка, жевательных мышц, восстановление угла молодости

16.1 Диафрагма рта. Коррекция мышц подъязычной области

16.2 Диафрагма рта. Коррекция диафрагмы рта и мышц констрикторов глотки

16.3 Коррекция мышц языка

16.4 Расслабление мышц диафрагмы рта и коррекция второго подбородка

16.5 Диагностика жевательных мышц

16.6 Расслабление жевательной мышцы массетер

16.7 Расслабление жевательной мышцы интраорально

16.8 Коррекция височной мышцы

16.9 Восстановление угла молодости

16.10 Коррекция крыловидной латеральной мышцы

17 урок – Популярные методы омоложения. Тейпирование

17.1. Тейпирование овала лица (комплексная работа)

17.2. Какие техники омоложения можно сочетать с тейпированием

18 урок Онлайн-семинар по фейспластике в мини-группах

Тема: Разбор упражнений второго урока и индивидуальная отработка с преподавателем

19 урок – Фейспластика – Мышцы лица. Часть 2. Коррекция носогубной складки, скуловых и щечных мышц, мышц депрессоров, круговой мышцы глаз и рта, межбровной морщины, снятие напряжения с глазодвигательных мышц. Протокол работы с лицом.

19.1 Расслабление мышц, поднимающих крыло носа

19.2 Постизометрическая релаксация мышц, поднимающих крыло носа и верхнюю губу

19.3 Постизометрическая релаксация малой и большой скуловых мышц

19.4 Постизометрическая релаксация щёчной мышцы

19.5 Коррекция мышц депрессоров

19.6 Постоизометрическая релаксация круговой мышцы рта

19.7 Расслабление круговой мышцы глаз (очки и рогатка)

19.8 Расправление верхнего века

19.9 Массаж мышцы, сморщивающей бровь

19.10 Постизометрическая релаксация мышцы, сморщивающей бровь

19.11 Расслабление лобно-затылочной мышцы

19.12 Постизометрическая релаксация глазодвигательных мышц

20 урок – Популярные методы омоложения. Массаж

20.1 Вакуумный баночный массаж. Введение. Протокол выполнения с объяснением.

21 урок – Онлайн-семинар по фейспластике в мини-группах

Тема: Разбор упражнений второго урока и индивидуальная отработка с преподавателем

22 урок – Популярные методы омоложения. Массаж

22.1 Акупунктурный массаж «Шиатсу”. Введение. Протокол выполнения с объяснением.

23 урок – Популярные методы омоложения. Массаж

23.1 Скульптурный массаж лица. Введение. Протокол выполнения с объяснением.

23.2 Буккальный массаж лица. Введение. Протокол выполнения с объяснением.

24 урок – Популярные методы омоложения. Массаж

24.1 Японский массаж «Асахи»
24.2 Массаж «Гуаша»

2 БЛОК: КОСМЕТОЛОГИЯ

1 урок – Теория

1.1 Профессия «Косметолог – эстетик»

1.1 Санитария и гигиена в работе косметолога

2 урок – Теория и практика

2.1 Основы микробиологии и эпидемиологии

2.2 Осмотр клиента, оценка фототипа кожи, типа старения, состояния кожи, волос, ногтей клиента. Выяснение запроса. Сбор сведений о домашнем уходе. Рекомендации по домашнему уходу. План уходовых процедур.

3 урок – Теория и практика

3.1 Анатомия, гистология и физиология кожи головы человека

3.2 Устранение акне у подростков и взрослых. Подбор процедуры. Основные этапы процедуры при акне. Механическая чистка.

4 урок – Теория и практика

4.1 Дерматология

4.2 Морщины и изменение овала лица (механизм образования и виды), отечность тканей лица. Методы коррекции косметическими средствами. Уход за кожей шеи и декольте.

5 урок – Теория и практика

5.1 Заразные кожные и венерические болезни и меры их предупреждения

5.2 Сосудистые патологии кожи (купероз). Причины, методы коррекции косметическими средствами.

6 урок – Теория и практика

6.1 Косметические недостатки, их профилактика

6.2 Обезвоженность кожи: причины и методы восстановления косметическими средствами.

7 урок – Теория и практика

7.1 Гигиенические и косметические средства

7.2 Пигментация, гиперпигментация: причины, виды, способы профилактики и устранения.

8 урок – Теория и практика

8.1 Фитокосметика

8.2 Виды пилингов. Правила подготовки к пилингам в зависимости от вида, методика проведения пилингов.

9 урок – Теория и практика

9.1 Этическая культура и ее роль в сфере услуг

9.2 Волосы и кожа головы: особенности, причины выпадения волос, виды аллопеций, способы устранения этих состояний. Здоровые ногти и уход за кожей рук.

Тестирование по итогам блока “Уходовая косметология»

3 БЛОК: ПРОДВИЖЕНИЕ ЛИЧНОГО БРЕНДА

Урок 1. Основы построения бизнеса и работы. Инфобизнес
Урок 2. Инстаграм. Личный бренд
Урок 3. Реклама
Урок 4. Сайт
Урок 5. Ведение социальных сетей. Instagram
Урок 6.  Разбор вопросов и домашних заданий
Урок 7. Основы юридической деятельности
Урок 8. Основы бухгалтерской работы и учета
Урок 9. Заключение. Сбор общей структуры. Масштабирование.